2026년 1월 26일 월요일 종이학 모닝반 수강생 교재

오늘 배울 것

AI가 넘쳐나는 시대에 내 루틴과 정리 습관이 왜 중요한지 이해한다.
노트북LM 보고서를 ChatGPT에 붙여 한 시간짜리 독서 모임 자료와 블로그 글로 바꾼다.
갤러리에서 날짜별로 사진을 골라 앨범으로 정리하고, 컴퓨터로 옮기는 법과 메모 앱 활용법을 익힌다.

준비물

노트북LM(창조적 습관 책 요약 노트)
ChatGPT
스마트폰 갤러리 앱
메모 앱(구글 킵, 업노트 등)
USB 케이블과 컴퓨터

교재 구분
시간대와 본수업 내용은 유튜브 한국어 자막 전체를 처음부터 끝까지 확인해 정리했습니다. 자동 자막 특성상 앱 이름이나 시각이 조금 다를 수 있습니다. ‘센터 보충’ 표시와 ‘보충 실습’은 혼자 복습하도록 2080스마트센터가 덧붙인 내용입니다.

영상 10:30~

요즘 관심 분야를 채팅창에 써요

주말에 한 일과 요즘 관심 있는 분야를 카톡 채팅창에 쓰면 생각이 정리되고 앞으로 수업 방향을 잡는 데 도움이 됩니다. 쓰는 것도 습관이라고 강조합니다.

한 번에 한 동작: 카톡 채팅창에 요즘 가장 관심 있는 분야를 한 줄 씁니다.

스마트폰으로 종이학 채팅창을 엽니다.
주말에 한 일이나 요즘 관심 분야를 한 줄 씁니다.
다른 사람 글을 읽어 보며 서로의 관심을 알아봅니다.
쓰는 기록이 정리를 돕는다는 점을 기억합니다.

주의: 채팅창에 개인정보(주소, 연락처 등)는 쓰지 마세요.

영상 18:11~

창조적 습관이 왜 필요한지 들어요

AI가 너무 많이 나오니 자료만 쌓이고 오히려 집중이 안 된다고 합니다. 남이 만든 것만 따라가지 말고 내 루틴으로 AI를 활용해야 한다는 책의 핵심을 설명합니다.

한 번에 한 동작: 창조성은 재능이 아니라 습관이라는 문장을 먼저 기억합니다.

책의 핵심: 시작을 자동화하는 의식(예: 매일 같은 방식으로 시작)을 정합니다.
아이디어를 긁어 모으고 뼈대를 세우며 두려움과 마주하는 네 가지 실천을 봅니다.
노트북LM에서 보고서와 슬라이드로 정리된 결과를 함께 봅니다.
노트북LM은 사용법에 익숙해지면 다음 단계로 넘어가야 한다는 점을 알아 둡니다.

주의: AI 결과만 받아 쓰지 말고 내가 훈련하고 내 것으로 만들어야 합니다.

영상 25:03~

보고서를 ChatGPT로 독서 모임 자료로 바꿔요

노트북LM 보고서는 양이 많으므로 원하는 포인트만 골라 ChatGPT에 붙여 독서 모임용 자료로 만듭니다. 시간과 대상을 함께 써 주는 것이 핵심입니다.

한 번에 한 동작: 스튜디오 보고서에서 읽고 싶은 보고서 종류를 눌러 결과를 엽니다.

스튜디오 > 보고서에서 '창의력 기초 학습' 같은 종류를 눌러 결과를 만듭니다.
보고서 내용을 복사해 ChatGPT에 붙여 넣습니다.
독서 모임 자료로 쓰려고 하며 대상(1인 기업)과 시간(1시간)을 함께 씁니다.
시간대별 구조와 실천 과제가 담긴 자료를 확인합니다.
같은 내용으로 블로그 형식 글을 부탁해 비교합니다.

AI에 입력할 문장영상에서 사용이 내용을 독서 모임 자료로 활용하려고 해요. 1인 기업을 대상으로 한 시간짜리 자료를 만들어 주세요.

주의: 한 권 전체를 한 번에 넣기보다 원하는 포인트만 골라 넣어야 이해가 쉽습니다.

영상 33:11~

사진을 날짜별로 골라 앨범을 만들어요

사진이 정리되면 영상 만들기와 블로그 글쓰기가 쉬워진다며 앨범 정리를 첫 번째 습관으로 꼽습니다. 날짜를 기준으로 사진을 한꺼번에 선택해 앨범으로 옮깁니다.

한 번에 한 동작: 갤러리를 열고 정리하려는 날의 사진 한 장을 길게 눌러 선택합니다.

갤러리에서 사진을 길게 눌러 선택하고 날짜 제목을 눌러 그날 사진을 한꺼번에 선택합니다.
필요 없는 사진은 눌러서 선택을 해제합니다.
더보기에서 '앨범으로 이동'을 누릅니다.
'만들기'를 눌러 날짜와 행사 이름을 앨범 이름으로 적습니다.
두 손가락을 벌리고 오므려 날짜 단위로 사진을 보는 방법도 익힙니다.

주의: 앨범 이름에는 날짜와 행사를 같이 적어야 나중에 찾기 쉽습니다.

영상 36:51~

앨범을 컴퓨터에서 바로 열어요

스마트폰 앨범은 케이블로 컴퓨터에 연결하면 같은 이름의 폴더로 보여서 복사 없이 바로 찾을 수 있습니다. 클라우드 자동 백업은 있어도 막상 찾기는 어렵기 때문에 앨범 정리가 도움이 됩니다.

한 번에 한 동작: 스마트폰을 케이블로 컴퓨터에 연결합니다.

스마트폰과 컴퓨터를 케이블로 연결합니다.
컴퓨터에서 장치 및 드라이브에 나타난 내 스마트폰의 내장 저장공간으로 들어갑니다.
만든 앨범 이름의 폴더가 보이는지 확인합니다.
필요한 사진을 바탕화면이나 사진 폴더로 복사합니다.

주의: 휴대전화를 바꿀 때는 스마트 스위치 같은 데이터 백업을 하면 앨범도 함께 옮겨집니다.

영상 41:45~

메모 앱을 용도에 맞게 나눠 써요

간단한 메모와 긴 자료를 한 곳에 섞으면 정리가 안 되므로 용도별로 나눕니다. 구글 킵은 빠른 메모와 아이디어, 업노트나 구글 문서는 자료 준비와 긴 문서용입니다.

한 번에 한 동작: 내가 평소 쓰는 메모 앱이 무엇인지 확인합니다.

삼성 노트, 구글 킵, 업노트 중 내가 쓰는 앱을 채팅창에 알립니다.
구글 킵에는 짧은 메모와 떠오른 아이디어를 적습니다.
업노트나 구글 문서에는 긴 프롬프트나 자료를 저장합니다.
구글 킵은 컴퓨터와 연동되어 복사해서 바로 쓸 수 있다는 점을 확인합니다.

주의: 앱을 너무 많이 쓰면 오히려 헷갈리니 두 가지 정도로 줄이세요.

영상 58:21~

만든 결과를 3분 발표와 한 주 루틴으로 써요

ChatGPT로 만든 3분 발표 원고처럼 책 한 권을 말하기, 블로그, 쇼츠로 활용하는 방법과 요일별 주간 루틴 구상을 설명합니다. 마지막으로 결과물을 내 삶에 적용하는 '아웃풋'의 중요성을 강조합니다.

한 번에 한 동작: 책 내용에서 마음에 드는 핵심 한 가지를 고릅니다.

책 내용을 붙이고 3분 요약 발표를 부탁합니다.
나온 원고를 소리 내어 읽어 보며 내 말투로 고칩니다.
월요일 책 소개, 화요일 블로그·쇼츠, 목요일 삶에 적용하는 한 주 루틴을 살펴봅니다.
앞으로 3~5분 정도 발표 시간을 가질 계획이라는 안내를 듣습니다.

AI에 입력할 문장영상에서 사용이 내용으로 3분 요약 발표를 하고 싶어요. 어떻게 하면 좋을까요?

주의: AI가 쓴 원고는 그대로 읽지 말고 내 경험을 넣어 고친 뒤 발표하세요.

오늘 나온 말 쉽게 풀이

창조적 습관영감을 기다리지 않고 정해진 방식으로 시작하는 반복 습관입니다.

앨범으로 이동갤러리에서 선택한 사진을 새 앨범 폴더로 옮겨 정리하는 기능입니다.

구글 킵짧은 메모를 빠르게 적고 컴퓨터와 연동되는 메모 앱입니다.

아웃풋배운 것을 글·영상·발표 등 결과물로 내놓는 일입니다.

보충 실습

영상에서 배운 흐름을 혼자 반복하기 위해 2080스마트센터가 덧붙인 연습입니다.

보충 1 · 앨범 세 개 만들기

이번 주 사진 중 세 날짜를 골라 날짜와 이름을 붙인 앨범으로 정리해 보세요.

보충 2 · 나만의 시작 의식

매일 아침 시작할 때 하는 작은 행동 한 가지(예: 메모 앱 열기)를 정해 일주일간 해 보세요.

영상 구간 안내

자막 기준 대표 시각입니다. 실제 시작 시각은 앞뒤로 조금 다를 수 있습니다.