2026년 2월 9일 월요일 종이학 모닝반 수강생 교재

오늘 배울 것

말 한마디가 뇌와 몸에 주는 영향을 영상으로 이해한다.
책의 일부 글을 노트북LM에 넣어 인포그래픽과 슬라이드를 만든다.
슬라이드 PDF를 이미지로 저장하고 갤러리와 마음을 담아 앱에서 활용한다.

준비물

노트북 또는 PC(노트북LM 접속용)
스마트폰(삼성 노트, 갤러리, 카카오톡)
노트북LM(구글 로그인)
카카오톡 단체방(글 복사·PDF 공유용)
마음을 담아 앱

교재 구분
시간대와 본수업 내용은 유튜브 한국어 자막 전체를 처음부터 끝까지 확인해 정리했습니다. 자동 자막 특성상 앱 이름이나 시각이 조금 다를 수 있습니다. ‘센터 보충’ 표시와 ‘보충 실습’은 혼자 복습하도록 2080스마트센터가 덧붙인 내용입니다.

영상 11:52~

말버릇이 뇌에 주는 영향을 영상으로 봐요

강사가 책 제목을 알려 주고, 긍정적인 사람과 부정적인 사람의 뇌 반응이 다르다는 영상을 함께 봤어요. 책을 읽기 전에 영상으로 먼저 보면 이해가 쉬워서예요.

한 번에 한 동작: 카톡방에 올라온 영상 링크를 눌러 끝까지 시청해요.

카카오톡 방에서 강사가 올린 링크를 누릅니다.
영상에서 긍정적인 사람과 부정적인 사람의 뇌 반응 차이를 봅니다.
영상이 끝나면 마지막에 나온 극복 방법이 무엇인지 채팅창에 적어 봅니다.
강사가 정리한 세 가지를 기억합니다. 스트레스 주지 않기, 말을 긍정으로 바꾸기, 받은 스트레스 견디는 힘 기르기.

주의: 영상 내용은 참고용 이야기이니 건강 판단의 근거로 단정하지 않아요.

영상 26:49~

책 일부 글을 복사해서 편집해요

책 전체는 글자가 너무 많아 노트북LM이 감당하기 어려워서, 핵심 일부만 뽑아 쓰기로 했어요. 넣기 전에 카톡 입력창에서 글을 고칠 수 있다는 것도 배웠어요.

한 번에 한 동작: 카톡방에 올라온 글을 길게 눌러 전체를 복사해요.

카톡방에서 강사가 올린 글을 눌러 모두 선택한 뒤 복사합니다.
인터넷 창을 열고 노트북LM에 들어갑니다.
'새 노트 만들기'를 누릅니다.
'복사된 텍스트'를 눌러 Ctrl+V로 붙여 넣습니다.
붙여 넣기 전에 줄 바꿈은 Shift+Enter로 합니다. 책 제목과 소제목을 직접 써서 고칠 수 있습니다.

주의: 노트북LM에 한 번 넣으면 고치기 어려우니 필요 없는 부분은 넣기 전에 지워요.

영상 30:40~

인포그래픽을 만들어요

붙여 넣은 글을 삽입한 뒤 스튜디오 메뉴에서 인포그래픽을 만들었어요. 연필 모양으로 스타일을 정하거나 그냥 눌러도 되고, 어느 쪽이 잘 나올지는 그때그때 달라요.

한 번에 한 동작: '삽입'을 눌러 글을 노트에 넣어요.

붙여 넣은 글 아래 '삽입'을 누릅니다.
나온 요약을 읽고 '인포그래픽'을 누릅니다.
연필 모양을 눌러 '표준'을 고릅니다. 글이 많지 않아서 간결보다 표준이 좋다고 설명했어요.
스타일은 3D 애니메이션, 칠판, 마케팅, 학교 선생님 스타일 등에서 고를 수 있어요.
'생성'을 누르고 기다립니다.

주의: 스타일을 정하지 않고 그냥 눌러도 잘 나올 때가 있으니 둘 다 해 봐요.

영상 32:16~

슬라이드와 블로그 보고서를 만들어요

같은 글로 슬라이드 자료도 만들고, 보고서에서 블로그 형식도 눌러 봤어요. 글이 적을 때는 자세한 자료가 맞고, 글이 많을 때는 짧게 요약해야 오타가 덜 나요.

한 번에 한 동작: 스튜디오에서 '슬라이드 자료'의 연필을 눌러요.

'슬라이드 자료' 옆 연필을 누릅니다.
'자세한 자료'와 기본값을 그대로 둡니다.
스타일은 3D 애니메이션으로 고르고 '생성'을 누릅니다.
'보고서' 안의 '블로그'도 눌러 만들어 봅니다.
결과가 나오면 화면을 열어 확인합니다. 가끔 오타가 있을 수 있습니다.

주의: 결과물 글자에 오타가 생길 수 있으니 쓰기 전에 꼭 읽어서 확인해요.

영상 47:59~

삼성 노트에서 PDF를 이미지로 저장해요

카톡의 PDF를 삼성 노트로 열어 이미지 파일로 저장하면 갤러리에 한 번에 들어와요. 슬라이드를 이미지로 바꿔 다른 작업에 빠르게 쓰기 위해서예요.

한 번에 한 동작: 카톡에서 올라온 PDF를 눌러 한 번 더 열어요.

카톡방에서 PDF를 누르면 한 번 더 열립니다. 카톡 업데이트가 안 되어 있으면 보이지 않을 수 있어요.
화면의 점 세 개를 눌러 '다른 앱 공유'를 누릅니다.
더보기에서 '삼성 노트'를 찾아 누릅니다.
'파일로 저장'에서 이미지 파일을 선택하고 '완료'를 누릅니다.
파일 이름 없이 '저장'을 누르면 갤러리에 이미지가 올라옵니다.

주의: 삼성 노트가 안 보이면 영어 이름으로 되어 있는지 더보기를 끝까지 살펴요.

영상 56:00~

사진 묶어 보내기와 갤러리 만들기를 써요

저장한 이미지를 카톡에서 여러 장 한꺼번에 보낼 수 있고, 갤러리에서 선택해 GIF·콜라주·영화를 만들 수도 있어요. 쇼츠나 슬라이드쇼로 이어 쓸 수 있어요.

한 번에 한 동작: 카톡에서 더하기를 눌러 사진을 선택해요.

카톡에서 더하기를 누르고 '사진'을 고릅니다.
'사진 묶어 보내기'에 체크하고 전송합니다.
갤러리에서 이미지를 여러 장 길게 눌러 선택합니다. 순서는 아래에서부터 1번이에요.
'만들기'에서 GIF, 콜라주, 영화 중 고릅니다.
'영화'를 만들어 완료를 누르면 동영상으로 재생됩니다.

주의: 갤러리에서 바로 올리면 묶이지 않을 때가 있어 중요한 것은 카톡에서 묶어 보내요.

영상 1:02:40~

마음을 담아 앱으로 월요일 인사를 만들어요

마무리로 마음을 담아 앱에서 추천 배경을 고르고 문구를 넣어 월요일 인사 이미지를 만들었어요. 긍정적인 마음으로 하루를 시작하자는 뜻이에요.

한 번에 한 동작: 마음을 담아 앱을 열고 추천 배경 중 하나를 골라요.

마음을 담아 앱에서 더하기를 누릅니다.
추천 배경에서 눈, 커피 등을 고르고 '만들기'를 누릅니다.
추천 문구에서 '월요일'을 고릅니다.
연필을 눌러 글꼴을 바꾸고 글씨색은 무지개, 테두리는 흰색으로 적용합니다.
'공유 및 저장'에서 카카오톡으로 보냅니다.

주의: 인사 이미지를 보낼 때는 받는 사람 이름이나 개인 정보가 들어갔는지 확인해요.

오늘 나온 말 쉽게 풀이

노트북LM글이나 자료를 넣으면 요약, 인포그래픽, 슬라이드로 만들어 주는 구글 AI 도구예요.

인포그래픽내용을 그림과 짧은 글로 한 장에 정리한 자료예요.

삼성 노트삼성 스마트폰의 메모 앱이에요. PDF를 이미지로 바꿀 때 써요.

사진 묶어 보내기카톡에서 사진 여러 장을 한 번에 묶어 보내는 기능이에요.

보충 실습

영상에서 배운 흐름을 혼자 반복하기 위해 2080스마트센터가 덧붙인 연습입니다.

보충 1 · 부정을 긍정으로 바꾸기

오늘 내가 자주 쓴 부정적인 말 세 개를 적고 긍정 표현으로 바꿔 소리 내어 읽어 봐요.

보충 2 · 다른 글로 해 보기

좋아하는 글 한 편의 일부를 복사해 노트북LM에서 인포그래픽을 만들고 제목을 바꿔 저장해 봐요.

영상 구간 안내

자막 기준 대표 시각입니다. 실제 시작 시각은 앞뒤로 조금 다를 수 있습니다.