2026년 6월 8일 월요일 종이학 모닝반 수강생 교재

오늘 배울 것

하루 10~20분 독서와 AI 활용이 이번 달의 핵심임을 이해해요.
AI에게 '역할'을 주고 질문하면 개인 비서처럼 쓸 수 있음을 알아요.
공유받은 구글 문서를 '사본 만들기'로 내 것으로 만들고, 링크가 크롬으로 열리게 설정해요.

준비물

스마트폰과 카카오톡 단체방
컴퓨터 크롬 브라우저(구글 계정 로그인)
ChatGPT(로그인)
구글 문서(강사가 공유한 책 정리 자료)
읽고 있는 책 한 권

교재 구분
시간대와 본수업 내용은 유튜브 한국어 자막 전체를 처음부터 끝까지 확인해 정리했습니다. 자동 자막 특성상 앱 이름이나 시각이 조금 다를 수 있습니다. ‘센터 보충’ 표시와 ‘보충 실습’은 혼자 복습하도록 2080스마트센터가 덧붙인 내용입니다.

영상 10:23~

6월 한 달 목표를 알아봐요

강사가 아침 시간을 책 읽기, 기록, AI 콘텐츠 만들기로 바꾸는 한 달 과정을 소개했어요. 블로그를 베이스캠프(활동의 중심)로 삼아 활용해요.

한 번에 한 동작: 이번 달 목표가 '읽고, 기록하고, AI로 내 콘텐츠를 만드는 것'임을 확인해요.

화면에 공유된 강사의 블로그 글을 함께 봐요.
'하루를 어떻게 시작하느냐'라는 제목의 안내 글을 읽어요.
아침 1시간을 책 읽기·정리·콘텐츠 만들기에 쓰는 흐름을 확인해요.
블로그와 AI를 함께 쓰는 한 달 계획을 들어요.
카톡방 링크로 자료를 받는 방법을 확인해요.

주의: 처음부터 모두 따라 하려 하지 말고 내가 할 수 있는 만큼만 해도 괜찮아요.

영상 13:12~

채팅으로 내 독서 습관을 점검해요

시간이 없어서, 무슨 책을 읽을지 몰라서, 읽어도 잊어버려서라는 세 가지 이유를 채팅으로 답하며 점검했어요. 짧게라도 읽으면 독서라고 강사가 격려했어요.

한 번에 한 동작: 채팅창에 요즘 관심 있는 책 제목을 한 줄 적어 봐요.

채팅창을 열어요.
'매일 조금씩 읽는다'면 1번, '바빠서 못 한다'면 2번을 적어요.
요즘 읽는 책 제목을 채팅창에 남겨요.
책 내용을 기억하는지 번호나 짧은 말로 답해요.
한 줄이나 제목만 기억해도 독서라는 말을 들어요.

주의: 책 내용을 다 기억하지 못해도 자연스러운 일이니 부담 갖지 않아요.

영상 21:24~

AI에게 역할을 주고 물어봐요

강사가 ChatGPT에 '당신은 그림 심리치료사입니다'라고 역할을 준 뒤 감정을 담은 그림 프롬프트 20개를 받은 과정을 보여 줬어요. 그 프롬프트로 이미지를 만들고 마음을 치유하는 글까지 이어 만들었어요.

한 번에 한 동작: AI에게 '당신은 ○○입니다'라고 먼저 역할을 알려 줘요.

ChatGPT 대화창을 열어요.
'지금부터 당신은 그림 심리치료사입니다'처럼 역할을 써요.
원하는 그림의 주제와 개수를 말하고 프롬프트를 20개 나열해 달라고 해요.
복사해서 쓸 수 있게 표(문서 형식)로 정리해 달라고 해요.
나온 프롬프트로 이미지를 만들고, 그 이미지로 마음을 치유하는 글도 부탁해요.

AI에 입력할 문장영상에서 사용앞으로 사람들에게 보여 줄 그림을 화가처럼 그려 주세요. 사람들의 감정을 치유하는 그림 100개를 그리고 싶어요. 우선 20개의 프롬프트만 나열해 주세요.

주의: AI가 만든 이미지나 글을 공개할 때는 AI로 만들었다고 밝히는 것이 좋아요.

영상 29:26~

AI와 싸우지 않고 함께 써요

강사가 『휴먼 플러스』 두 번째 장을 함께 읽었어요. AI와 경쟁하지 말고 전기처럼 받아들여 나의 개인 비서로 쓰자는 내용이에요. 감정, 관계, 경험·노하우는 AI가 가질 수 없는 사람만의 강점이라고 했어요.

한 번에 한 동작: AI를 '나를 위협하는 것'이 아니라 '내 비서'로 바라보는 연습을 해요.

책 내용을 정리한 화면을 함께 읽어요.
'AI와 싸우지 마라, 전기처럼 활용하라'는 부분을 확인해요.
AI에게 질문하는 방법에 따라 결과가 달라진다는 점을 들어요.
내 경험·감정·관계가 AI가 대신할 수 없는 강점임을 정리해요.
AI에게 오늘 날씨를 묻는 것도 작은 실천이라는 말을 기억해요.

주의: 책의 긴 문장을 그대로 옮기기보다 내 말로 한 줄 요약해 두어요.

영상 47:28~

쉬어 가는 것도 실력이에요

AI를 너무 많이 돌리면 정리가 안 되고 마음이 지칠 수 있다고 강사가 경험을 나눴어요. 하루 한 번은 접속을 끊고 쉬는 시간을 가지라는 내용이에요.

한 번에 한 동작: 하루 중 AI와 화면을 잠시 끄는 시간을 정해요.

내가 AI를 쓰다가 힘들었던 순간을 떠올려요.
만든 이미지가 너무 많으면 폴더를 따로 만들어 모아요.
하루 한 번 접속을 끊는 시간을 정해요.
스트레스가 없다면 지금 방식 그대로 계속해도 된다는 말을 확인해요.

주의: AI 결과물이 쌓이면 폴더를 나눠 정리해야 나중에 찾기 쉬워요.

영상 52:50~

첫 번째 책 자료를 내 문서로 만들어요

첫 책 『운이 풀리는 말버릇』을 정리한 구글 문서를 카톡방 링크로 공유했어요. 링크를 열어 '사본 만들기'로 내 문서로 가져가 읽고 블로그나 쇼츠 소재로 쓰라고 안내했어요.

한 번에 한 동작: 카톡방에 올라온 구글 문서 링크를 눌러요.

카톡 단체방에서 구글 문서 링크를 눌러요.
크롬에서 문서가 열리는지 확인해요.
상단 메뉴 '파일'을 눌러요.
'사본 만들기'(강사가 말한 4번 항목)를 눌러 내 구글 드라이브로 가져와요.
문서 맨 위에 내 이름을 쓰고 책 내용을 읽어 봐요.

주의: 원본 문서는 수정하지 말고 반드시 내 사본에서 작업해요.

영상 58:23~

링크가 엣지로 열리면 크롬으로 바꿔요

카톡 링크를 누르면 엣지가 열려 불편한 경우가 있어요. 윈도우 설정에서 기본 앱을 구글 크롬으로 바꾸는 방법을 함께 따라 했어요.

한 번에 한 동작: 윈도우 '시작' 버튼을 눌러 설정으로 들어가요.

윈도우 '시작'을 눌러요.
'설정'을 눌러요.
'앱'을 눌러요.
'기본 앱'을 눌러요.
목록에서 'Google Chrome'을 찾아 눌러요.
'기본값으로 설정'을 한 번 눌러요.

주의: 엣지는 즐겨찾기와 확장 프로그램이 달라서 쓰기 불편할 수 있으니 크롬으로 맞춰요.

오늘 나온 말 쉽게 풀이

프롬프트AI에게 입력하는 질문이나 부탁하는 글이에요.

사본 만들기공유받은 구글 문서를 내 드라이브에 복사해 내 문서로 만드는 기능이에요.

기본 앱링크나 파일을 열 때 자동으로 실행되는 프로그램이에요.

베이스캠프내 활동의 중심이 되는 곳으로, 강사는 블로그를 말했어요.

보충 실습

영상에서 배운 흐름을 혼자 반복하기 위해 2080스마트센터가 덧붙인 연습입니다.

보충 1 · 내 비서 역할 만들기

ChatGPT에 '당신은 ○○ 전문가입니다'라고 써 보고 내 관심 분야 질문 한 가지를 해 봐요.

보충 2 · 책 한 줄 기록

읽은 책의 제목과 기억나는 한 줄을 메모장이나 구글 킵에 적어 봐요.

영상 구간 안내

자막 기준 대표 시각입니다. 실제 시작 시각은 앞뒤로 조금 다를 수 있습니다.