마음을 읽고 강의 자료도 만들기

1. 미니독서 슬라이드를 천천히 읽습니다.
2. 결핍감이 무엇인지 내 경험과 연결해 생각합니다.
3. 수치심은 “내가 잘못된 사람”이라는 느낌으로 정리합니다.
4. 죄책감은 “내 행동이 잘못됐다”는 판단으로 정리합니다.
5. 두 감정의 차이를 내 말로 적습니다.

1. 수업에서 소개된 문장을 차례로 읽습니다.
2. 마음에 닿는 문장 하나에 표시합니다.
3. 그 문장을 고른 이유를 한 줄로 적습니다.
4. 오늘 할 수 있는 작은 행동 한 가지를 적습니다.

1. 브라우저에서 센터 홈페이지를 엽니다.
2. 점 세 개 또는 메뉴 버튼을 누릅니다.
3. ‘홈 화면에 추가’ 또는 ‘바로가기 만들기’를 선택합니다.
4. 이름을 확인하고 추가합니다.
5. 홈 화면의 새 아이콘을 눌러 다시 엽니다.

1. 사용 권한이 있는 강의 이미지를 준비합니다.
2. ChatGPT에 이미지를 첨부합니다.
3. 초보자용 보완 질문을 입력합니다.
4. AI가 제안한 설명을 읽습니다.
5. 내 수강생과 기기 화면에 맞게 수정합니다.

1. 보완한 설명을 다시 읽습니다.
2. 한 장 인포그래픽 제작을 요청합니다.
3. 글자가 잘 보이는지 확인합니다.
4. 다음 요청으로 8주 강의 계획서를 작성해 달라고 합니다.
5. 주차별 목표와 결과물이 현실적인지 확인합니다.

1. 마음을 담아 앱을 엽니다.
2. 아침 인사에 맞는 디자인을 고릅니다.
3. 문구를 확인하고 필요한 부분을 고칩니다.
4. 이미지를 저장합니다.
5. 카카오톡에서 사진으로 선택해 공유합니다.

영상 구간 안내

자막 기준 대표 시각입니다. 실제 시작 시각은 앞뒤로 조금 다를 수 있습니다.

자주 막히는 부분

혼자 해보기와 학습 체크

• 수치심과 죄책감의 차이를 내 말로 설명했다.
• 기억할 문장 한 가지와 오늘의 작은 행동을 적었다.
• 홈페이지 홈 화면 바로가기를 만들었다.
• 강의 이미지 한 장을 ChatGPT로 보완했다.
• 인포그래픽과 8주 계획서를 차례로 만들어 봤다.
• 아침 인사 이미지를 저장해 공유했다.